除了坐拥众多景点,新加坡还隐藏着无数珍宝、世外桃源和美丽绿地,可以慢慢欣赏、放松,让阳光洒进您的心里。

虽然有关 2019 冠状病毒疾病 (COVID-19) 的焦虑肯定存在,但您不应让这些顾虑阻碍您未来游览我们这座花园城市的计划。

我们的新加坡静心之旅指南在于按自己的节奏去探索,让身心得以放松,帮助您在形势好转之后以淡泊宁静的心态去旅行。

大自然中的宁静去处
年轻上班族沿着科尼岛原生态公园(Coney Island Nature Park,位于新加坡东北部榜鹅尾区)骑行。

科尼岛 Coney Island

在新加坡东北部,科尼岛上的原始洁白沙滩和人迹罕至的小径是远离城市喧嚣、安然避世的完美所在。

您可以过一天的田园生活:环岛漫步,沿着栈道去探索茂密的红树林,观察生活在自然栖息地中的珍稀鸟类、松鼠和其他性情温顺的生物。

在穿过科尼岛的绿地时,请留心观察四处伸展的树枝和高耸的树冠。科尼岛公园内拥有超过 80 种鸟类,包括稀有的红原鸡和鹊鸲,后者以其动听的鸣唱而闻名。

建议从附近的榜鹅尾公园租一辆脚车,围绕这座风景优美的岛屿骑行。由于位置偏僻,您要提前准备好墨镜、驱虫剂和饮用水。

远足之后通常会饥肠辘辘,您可考虑稍微绕路 15 分钟,前徍附近榜鹅尾 Punggol Settlement 海滨美食区,这里提供美味可口的海鲜和 zi char (煮炒,源自华人家常菜的传统菜式)。

科尼岛 如何抵达:从榜鹅地铁站 (Punggol MRT) 出发,前往巴士转换站(C 出口)。搭乘 84 号路线巴士,在 Punggol Road End 站下车。步行前往 Punggol Settlement,然后按照路牌前往科尼岛。


白天户外远距离拍摄的一家人漫步于亨德森波浪人行桥上的照片,以组屋为背景。 图片来源:Lim Wei Xiang

南部山脊 Southern Ridges

南部山脊绵延于新加坡林木茂盛的南部地区,是一条 10 公里长的景观带,将美丽的公园和花园连为一体,例如花柏山公园 (Mount Faber Park)园艺园林 (Hort Park)拉柏多自然保护区 (Labrador Nature Reserve)。远离喧嚣,开始一场悠闲的探险,花三到五个小时完成整条路线的跋涉。

上午和中午置身于蝉鸣之中,探索玛朗小径 (Marang Trail) 沿途郁郁葱葱的草木,直至花柏山之巅。短短的 350 米小径让您在 15 到 20 分钟内从花柏山公园直达鸦片山 (Bukit Chandu) ——别忘了在下山之前在新加坡南海岸留影。

另外,留意美丽的亨德森波浪人行桥 (Henderson Waves),这座木板行人天桥高悬于 36 米的空中,可将我们这一花园城市的风景尽收眼底。我们建议您在日落前后到达,将可观赏到令人叹为观止的景色。天桥夜间灯光烁烁,您还可选择晚餐之后悠然散步。

有冒险精神的旅客可以尝试到丛林小径 (Forest Walk) 徒步,走完全程大约需要两小时。这条 1.3 公里长的小径从直落布兰雅山公园 (Telok Blangah Hill Park) 开始,将带您穿越 “鸟鸣树林”(Singing Forest,一片种植着超过 200 棵树的地带,吸引了大量鸟类在此安家)和诸多桥梁,包括宏伟的亚历山大拱桥 (Alexandra Arch bridge) 。

当您发现自己位于 “杨桐属矮灌木林” (Adinandra Belukar) 的树顶时,一定要停下脚步,呼吸一下新鲜空气,感受树林上空的凉爽微风。

走道将继续带您沿着柏莱雅溪 (Berlayer Creek) 漫步,这是新加坡南部仅剩的两片红树林之一。务必要一路留意观赏超过 60 种鸟类和美丽的金背啄木鸟。

南部山脊 Southern Ridges Singapore 099203 如果您想走从花柏山公园前往直落布兰雅山公园和拉柏多自然保护区的路线,那么应该从港湾 (HarbourFront) 地铁站开始,并在拉柏多公园 (Labrador Park) 地铁站结束。


无人机拍摄的南部山脊丛林小径美景

汤申自然公园 Thomson Nature Park

2019 年 10 月正式开放的汤申自然公园是新加坡最新的绿地之一。这座公园里共有五条步行路线,长度从 350 米到 1.5 公里不等,尤其适合想要在大自然中进行短程徒步的游客。

除了是一个天然的世外桃源,这片占地 50 公顷的绿地还为人打开一扇缅怀过往的窗户。遗迹与榕树步道 (Ruins and Figs) 经过 Jalan Belang,这是一个已经荒废的海南村,历史可以追溯到 20 世纪三十年代。

对钟情于热带野生动物的旅客而言,这个郁郁葱葱的林海一定会让人乐不思蜀。在漫步于公园的溪流与蕨类步道 (Stream and Ferns) 时,请留意稀有物种(例如红腹锦蛙),还有树上的黑脊叶猴 (Raffles Banded Langur) 。

游览之后感到饥肠辘辘的大自然爱好者可以前往 Casuarina Curry,品尝经典印度美食,例如 prata (南印度煎饼)和 aloo gobi(包含马铃薯和菜花的素菜)。或者前往三巴旺山熟食中心 (Sembawang Hills Centre),那里有多家摊档供应本地特色美食,例如 popiah (薄饼)和叻沙(以椰浆为底料的辣味面条汤)。

汤申自然公园 Thomson Nature Park 832 Upper Thomson Road 每天上午 7:00 至晚上 7:00

由于停车位有限,建议您乘坐公共交通。搭乘 138、167、169、860 或 980 号路线巴士。


博物馆里的艺术觉醒
新加坡国家美术馆内部。 图片来源:Charles Loh

新加坡国家美术馆
National Gallery of Singapore

走进新加坡国家美术馆,徜徉于艺术的海洋,感受体内喷涌而出的灵感。这座地标式美术馆由新加坡前高等法院和政府大厦这两座国家古迹改建而成,拥有全世界最为庞大的新加坡和东南亚现代美术作品馆藏。

这里定期举办新展览和导览活动,携带儿童的游客可以报名参加无需预约的艺术课,获享美妙亲子体验。

目前正展出的有本岛最著名摄影师之一蔡斯民的摄影作品展,以及《宣言与梦想之间:19 世纪以来的东南亚艺术》(Between Declarations and Dreams: Art of Southeast Asia since the 19th century) ,展出来自东南亚地区的超过 300 件作品。

美术馆本身也是一件艺术品,所以在您漫游于其广阔的内部空间之前,请务必停下来,欣赏它的独特建筑结构并留影纪念。

如想购买纪念品或者享用一些小吃,美术馆里的纪念品店 Gallery & Co 不仅供应暖心西餐,还出售以艺术为主题的精美纪念品,例如托特包、文具和笔记本。

新加坡国家美术馆 1 Saint Andrew’s Road, Singapore 178957 +65 6271 7000 周一至四、星期六及星期天:上午 10:00 至晚上 7:00;周五:上午 10:00 至晚上 9:00


螺旋桥和滨海湾金沙的夜景照片

艺术科学博物馆™ ArtScience Museum™

前往艺术科学博物馆,流连于艺术传统之美,挖掘未来科技的无限可能性。

您可以放慢速度,用一整个下午去探索这个美丽空间,其位于滨海湾的水滨边,距离滨海湾金沙® (Marina Bay Sands®) 购物商场仅咫尺之遥。科学与艺术在这里交织,其中的展览能让人忘却一切烦恼。

《超跃未来:艺术与科学汇聚点》(FUTURE WORLD: Where Art Meets Science)——博物馆最经典的永久展览,以围绕自然、科学和都市建筑等主题的交互式艺术设施为特色。参观者可以沿着未来主义风格的螺旋桥 (Helix Bridge) 轻松漫步,完成整个游览。我们建议您在日落时分休闲漫步,就能拍到新加坡标志性黄昏天际线的照片。

艺术科学博物馆™ 6 Bayfront Avenue, Singapore 018974 +65 6688 8888 每天上午 10:00 至晚上 7:00


步行游览的文化视角
苏丹回教堂和甘榜格南沿途商店的景色

Balik Kampong “回乡” 之旅

沿着感怀往事的轨迹行走,让专业的说书人带您开启 “回乡” 之旅。这段沉浸式游览将带您探索甘榜格南 (Kampong Gelam) 的历史传承,这是一个历史悠久的文化区,曾是马来皇室的家乡。

了解金色圆顶的苏丹回教堂 (Sultan Mosque) 的构造,及其洋葱形圆顶上的玻璃瓶底装饰。参加游览的游客还将有机会探索满是涂鸦的街道、道地的小贩美食和哈芝巷 (Haji Lane) 的潮流精品。到了哈芝巷,您可以闲逛一家又一家精品店,去寻找不拘一格的零售精品,满足自己内心的收藏家情怀。

要预订此游览,请点击此处


由 “穿着红木屐走过五脚基” (Red clogs down the Five-foot-Way) 带领的游览团走在牛车水街道

“穿着红木屐走过五脚基” 之旅
Red Clogs Down The Five Foot Way™

街道遍挂灯笼、热情的摊贩且遍布传统精品店,牛车水为游客呈现真正的感官盛宴。要想真正感受这个迷人历史街区的细节,可以随着 “穿着红木屐走过五脚基” 之旅,一起深入挖掘那些鲜为人知的故事和鲜活的历史过往。

这个全方位的游览将为您介绍中华文化的方方面面,从错综复杂的医学和烹饪传统,再到令人心醉神迷的祭祖和其他宗教习俗。

游览一般为两个半小时,包括参观牛车水原貌馆 (Chinatown Heritage Centre) 。

要预订此游览,请点击此处


参加 “小印度竹脚巴刹” 游览的人们

小印度菜市场探险记
Wet Market Adventure in Little India

如果您喜欢新加坡美食的浓烈风味,可以考虑进一步探寻新加坡经典菜色背后的故事,例如 briyani (印度香料饭,以肉或蔬菜制作的印度香辣米饭)和 roti prata (印度煎饼,南印度薄饼)。

“小印度湿巴刹探险记” 由 Wok N’ Stroll 创办人卡妮 (Karni Tomer) 及其他经验丰富的导游带领,带您进入这片文化的核心地带,去发现印度社区的浓烈新风味和难忘故事。

品尝 thosai (以发酵米和扁豆糊制成的印度煎饼)等传统美食,体验竹脚巴刹活色生香的色彩和风味,和那些喜欢制作新加坡美食的热情摊贩成为朋友。

亚洲饮食文化的宗旨在于分享爱,而合餐就是本地文化的重要部分。在此次游览中,用餐前后记得洗手,使用公筷分享食物。

要预订此游览,请点击此处